Healthy and nutritious food
Only healthy and nutritious food articles have been shared in this category of Healthy and nutritious food from Besttipsbd.com website.
-
হলুদের উপকারিতা: প্রাচীন মসলার আধুনিক গুণাবলী (বিস্তারিত)
(কাঁচা হলুদের উপকারিতা) হলুদ, হাজার বছর ধরে ভারতীয় রান্না এবং ঔষধে ব্যবহৃত একটি মসলা, তার স্বাদ এবং স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী…
Read More » -
বাঁধাকপির উপকারিতা: প্রাকৃতিক সুস্বাস্থ্যের এক অমূল্য সম্পদ
(বাঁধাকপির বা পাতাকপির উপকারিতা ও অপকারিতা) বাঁধাকপি (Brassica oleracea var. capitata) শীতকালীন একটি জনপ্রিয় সবজি যা ক্রুসিফেরাস পরিবারের অন্তর্গত। এটি…
Read More » -
আদার উপকারিতা, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং খাওয়ার নিয়ম
(আদার উপকারিতা ও অপকারিতা) আদা (Zingiber officinale) শুধুমাত্র একটি সুগন্ধযুক্ত মশলা নয় বা এটি শুধু রান্নার স্বাদই বৃদ্ধি করে তা-নয়,…
Read More » -
ক্যালোরি যুক্ত খাবার: এটার উপকারিতা, অপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম
(ক্যালোরি যুক্ত খাবার তালিকা) ক্যালোরি হলো শক্তির একক যা আমাদের শরীর দৈনন্দিন কার্যক্রম পরিচালনা, টিস্যু মেরামত এবং সঠিকভাবে কাজ করার…
Read More » -
কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবার: একটি বিস্তারিত এবং বিশ্লেষণমূলক আলোচনা
(কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবার তালিকা) কার্বোহাইড্রেট আমাদের খাদ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এগুলি আমাদের শরীরকে প্রয়োজনীয় শক্তি সরবরাহ করে এবং বিভিন্ন শারীরিক…
Read More » -
মধুর খুব গুরুত্বপূর্ণ ১১টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
(মধুর বা মধু খাওয়ার উপকারিতা) মধু সৃষ্টিকর্তার এক অপূর্ব সৃষ্টি। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা এবং খাদ্য ও কৃষি সংস্থার মতে, “মধু…
Read More » -
আমিষ জাতীয় খাবার: একটি বিস্তারিত এবং গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা
(আমিষ জাতীয় খাবার তালিকা) আমিষ জাতীয় খাবার হলো প্রোটিনের প্রধান উৎস, যা আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি আমাদের পেশী,…
Read More » -
প্রোটিন জাতীয় খাবার:বিস্তারিত আলোচনা এবং খাওয়ার নিয়ম
(প্রোটিন জাতীয় খাবার তালিকা) প্রোটিন আমাদের খাদ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এগুলি আমাদের শরীরকে টিস্যু তৈরি এবং মেরামত করতে, এনজাইম এবং…
Read More » -
চিনাবাদাম এর উপকারিতা: খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি আলোচনা
(চিনা বাদামের উপকারিতা) চিনাবাদাম একটি পুষ্টিকর খাবার যা বিভিন্ন উপকারিতা প্রদান করে। এটি প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ। তাই…
Read More » -
ক্যাপসিকামের উপকারিতা: একটি বৈজ্ঞানিক বিশ্লেষণ মূলক আলোচনা
(ক্যাপসিকামের উপকারিতা ও অপকারিতা) ক্যাপসিকাম একটি জনপ্রিয় সবজি যা সারা বিশ্বে খাওয়া হয়। এটি লাল, সবুজ, হলুদ, কমলা, বেগুনি ইত্যাদি…
Read More »
