Health Tips
All kinds of health tips have been shared in this health tips category.
-
পেটের মেদ কমানোর সহজ উপায়: সম্পূর্ণ গাইডলাইন
(পেটের মেদ কমানোর সহজ উপায়) আমরা সবাই চাই একটি সুন্দর এবং মেদহীন দেহের মালিক হতে। কিন্তু যখন মনের অজান্তেই শরীরে…
Read More » -
ডায়াবেটিসের লক্ষণ গুলো কি কি
(ডায়াবেটিসের লক্ষণ) মানুষের শরীরে ইনসুলিনের কার্যক্ষমতা কমে গেলে অথবা ইনসুলিন নামের হরমোনের অভাব ঘটলে অথবা উভয়ের মিলিত প্রভাবে রক্তে যদি…
Read More » -
টাইপ ২ ডায়াবেটিস বা ডায়াবেটিস কি এবং কত প্রকার
(টাইপ ২ ডায়াবেটিস বা ডায়াবেটিস কি) ‘ডায়াবেটিস’ শব্দটির সাথে আমারা সবাই অনেক পরিচিত। বর্তমান সময়, এমন কোনো পরিবার খুঁজে পাওয়া…
Read More » -
হস্ত মৈথুনের ক্ষতিকর দিক বা প্রভাব
(হস্ত মৈথুনের ক্ষতিকর দিক) হস্ত মৈথুন বলতে বোঝায় নিজ হাত দিয়ে যৌনাঙ্গের মাধ্যমে নিজে নিজে যৌন সুখ উপভোগ করা। অথবা,…
Read More » -
সাঁতারের Most Important ১১টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
(সাঁতার কাটার বা সাঁতারের উপকারিতা) আধুনিক শহুরে জীবনে সাঁতার জানা মানুষের সংখ্যা দিনকে দিন কমছে। কিন্তু সাঁতারের আছে নানা স্বাস্থ্যসুফল।…
Read More » -
দড়ি লাফের খুব কার্যকরী ৮টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
(দড়ি লাফের স্বাস্থ্য উপকারিতা) স্কিপিং বা দড়ি লাফ আমাদের কাছে খুব পরিচিত একটি নাম। সাধারণত বাচ্চারা এই খেলাটি করে থাকে।…
Read More » -
সাইকেল চালানোর খুব গুরুত্বপূর্ণ ১২টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
(সাইকেল চালানোর উপকারিতা) জ্বালানি তেলের দাম বাড়ানোর ঘোষণায় দেশজুড়ে চলছে আলোচনা-সমালোচনা। অনেকে আবার অস্থিতিশীল পরিবেশ আর সমালোচনায় না গিয়ে বিকল্প…
Read More » -
ধূমপান ত্যাগ করার শীর্ষ ১০টি উপকারিতা
(ধূমপান ত্যাগ করার বা ছাড়ার উপকারিতা) ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর এটি এখন আমরা সবাই জানি। তারপরও গোটা বিশ্বে ধূমপায়ীদের সংখ্যা…
Read More » -
কম ঘুমের সব থেকে ক্ষতিকর দিক বা প্রভাব গুলো কি
কম ঘুমের ক্ষতিকর দিক বা প্রভাব ঘুম মানব জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। ঘুম বা নিদ্রা হচ্ছে মানুষ এবং অন্যান্য প্রাণীর…
Read More » -
অতিরিক্ত বা বেশি ঘুমের সবথেকে ক্ষতিকর প্রভাব গুলো কি
বেশি ঘুমের ক্ষতিকর প্রভাব বা বেশি ঘুমালে কি হয় শরীরকে সুস্থ রাখতে ঘুম খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। কিন্তু বেশি ঘুমও…
Read More »
