-
Health Tips
দড়ি লাফের খুব কার্যকরী ৮টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
(দড়ি লাফের স্বাস্থ্য উপকারিতা) স্কিপিং বা দড়ি লাফ আমাদের কাছে খুব পরিচিত একটি নাম। সাধারণত বাচ্চারা এই খেলাটি করে থাকে।…
Read More » -
Health Tips
সাইকেল চালানোর খুব গুরুত্বপূর্ণ ১২টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
(সাইকেল চালানোর উপকারিতা) জ্বালানি তেলের দাম বাড়ানোর ঘোষণায় দেশজুড়ে চলছে আলোচনা-সমালোচনা। অনেকে আবার অস্থিতিশীল পরিবেশ আর সমালোচনায় না গিয়ে বিকল্প…
Read More » -
Health Tips
ধূমপান ত্যাগ করার শীর্ষ ১০টি উপকারিতা
(ধূমপান ত্যাগ করার বা ছাড়ার উপকারিতা) ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর এটি এখন আমরা সবাই জানি। তারপরও গোটা বিশ্বে ধূমপায়ীদের সংখ্যা…
Read More » -
Health Tips
কম ঘুমের সব থেকে ক্ষতিকর দিক বা প্রভাব গুলো কি
কম ঘুমের ক্ষতিকর দিক বা প্রভাব ঘুম মানব জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। ঘুম বা নিদ্রা হচ্ছে মানুষ এবং অন্যান্য প্রাণীর…
Read More » -
Health Tips
অতিরিক্ত বা বেশি ঘুমের সবথেকে ক্ষতিকর প্রভাব গুলো কি
বেশি ঘুমের ক্ষতিকর প্রভাব বা বেশি ঘুমালে কি হয় শরীরকে সুস্থ রাখতে ঘুম খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। কিন্তু বেশি ঘুমও…
Read More » -
Health Tips
ধূমপান ছাড়ার বা ত্যাগ করার 10টি সহজ উপায়
ধূমপান ছাড়ার বা ত্যাগ করার বিজ্ঞানসম্মত সহজ উপায় অন্যান্য অভ্যাসের মতো ধূমপান একটি অভ্যাস। এই অভ্যাসটিতে যখন মানুষ আসক্ত হয়ে…
Read More » -
Others
ধূমপানের খুব গুরুত্বপূর্ণ 12টি ক্ষতিকর প্রভাব
ধূমপানের ক্ষতিকর প্রভাব ধূমপান বলতে তামাক জাতীয় দ্রব্যাদি বিশেষ উপায়ে প্রক্রিয়াজাত করে আগুন দিয়ে পুড়িয়ে নিঃশ্বাসের সাথে, তার ধোঁয়া ফুসফুসে…
Read More » -
Health Tips
মদ খাওয়ার সবথেকে ক্ষতিকর প্রভাব গুলো কি?
মদ খাওয়ার ক্ষতিকর প্রভাব বিভিন্ন ইতিহাস থেকে জানা যায়, প্রাচীনকাল থেকেই মানব সমাজে মদ্যপানের প্রচলন রয়েছে। মদ বা এলকোহলযুক্ত পানীয় এক…
Read More » -
Others
চুমুর খুব গুরুত্বপূর্ণ 12টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
চুমুর উপকারিতা চুম্বন হল দুই ঠোঁটের স্পর্শ দিয়ে কাউকে আদর বা স্নেহ প্রকাশ করা। সাধারণভাবে প্রেম, কাম, স্নেহ, অনুরাগ, শ্রদ্ধা,…
Read More » -
Others
উচ্চ রক্তচাপ কি? কিভাবে উচ্চ রক্তচাপ নির্ণয় করবেন বিস্তারিত জানুন
বিশ্বজুড়ে উচ্চ রক্তচাপ একটি নীরব ঘাতক হিসেবে পরিচিত। অধিকাংশ সময় এই রোগের কোনো প্রাথমিক লক্ষণ দেখা যায় না। এটি নীরবেই…
Read More »